Popcorn kann helfen, Verstopfung zu lindern Da Popcorn vollständig aus Vollkorn besteht, helfen seine unlöslichen Ballaststoffe, Ihren Verdauungstrakt in Schach zu halten und Verstopfung vorzubeugen.Eine 3-Tassen-Portion enthält 3,5 Gramm Ballaststoffe, und eine ballaststoffreiche Ernährung kann laut Food and Drug ...
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